Menstruación

Conoce cómo aliviar los dolores menstruales.

Pocas veces nos hemos informado de la menstruación, no sabemos si las cosas que nos pasan son normales o no, algunas veces nos asustamos cuando vemos cambios de color en la sangre o cuando encontramos algunos coágulos.

¿Qué es la menstruación?

La menstruación es la sangre que sale del útero, a través de la vagina, cuando a una niña la viene por primera la menstruación es signo de que el final de la pubertad se está acabando.

¿A qué edad viene la menstruación a la mayoría de las niñas?

La mayoría de las niñas les viene la primera menstruación a los doce años más o menos, pero el rango de normalidad está entre los 10 y los 15 años, cada persona es diferentes. No hay una edad correcta para la primera menstruación.

A la mayoría le viene unos dos años después del desarrollo de los pechos, otro signo es el flujo vaginal, cuando aparece el flujo vaginal, es signo de que pronto llegará la menstruación.

¿Por qué se produce la menstruación?

Todos los meses el cuerpo se prepara para la fecundación del óvulo (un embarazo), haciendo que el útero se recubra de un tejido, en el caso de que no haya sido fecundado este tejido se desprende dando lugar a la menstruación.

Tipos de menstruación

1. Menstruaciones dolorosas: Muchas mujeres sufren dolores durante la menstruación, lo definen como un dolor parecido a un retortijón, pero mucho más intenso, puede ir acompañado de otros síntomas, como puede ser náuseas, vómitos, mareos, en estos casos es necesario acudir al médico para encontrar el tratamiento adecuado.

1. Menstruaciones irregulares: El ciclo menstrual tiene una duración de 21 a 35 días, en caso de que dure más de seis semanas se considera irregular, no hay que preocuparse si son los primeros años de menstruación, ya que la menstruación se tarda en regular.

1. Menstruaciones muy abundantes: Algunas mujeres tienen un sangrado excesivo, no siempre significa que algo vaya mal, algunas veces es debido al abandono de la píldora anticonceptiva o que acabas de tener un parto, también se produce en mujeres que van a tener pronto la menopausia, en el caso de que sea muy excesiva puede dar lugar a enfermedades, como puede ser anemia.

¿Es normal que el color del flujo cambie durante la menstruación?

El color marrón-negro es el color del tejido que se forma alrededor del útero todos los meses, es totalmente normal.

El color rojo brillante es sangre fresca, proviene de las venas que alimentan el útero, cuando el tejido que recubre el útero se elimina, estas venas quedan libres y sangran, es totalmente normal.

El color rojo oscuro es “sangre vieja”, está sangre queda almacenada en el útero y cambia de color, muchas mujeres tienen este color al despertar, es totalmente normal.

El color naranja es debido a que la sangre menstrual se mezcla con los fluidos del cuello uterino, puede estar asociada a alguna infección, en el caso de tener este color hay que ir a una revisión con el médico o ginecólogo.

¿Por qué tengo coágulos?

Esto significa que tienes periodos abundantes, pueden aparecer de cualquier color, generalmente son de sangre oscura.

¿Cuántos días dura la menstruación?

Normalmente dura entre 3 y 7 días, expulsamos entre 50-150 mililitros de flujo menstrual.

¿Se puede mantener relaciones sexuales durante la relación?

Si, hay que ser más higiénico de lo habitual, además ayuda a aliviar los cólicos menstruales.

Espero haber resuelto vuestras dudas, en el caso de tener alguna más podéis dejarlo en los comentarios y os responderé.